H
haszyszekk
Guest
Dla mnie nie ma czegoś takiego jak uzaleznienie od fajek. Paliłem je przez 1,5 roku i po prostu żuciłem bez żadnego żalu... 0 nałogu. Nie rozumiem ludzi uzależnionych od tytoniu... :scratch:Nexer napisał:
Wyszukiwarka Forumowa:
I co w tym dziwnego ?... ja mam 15,5 roku i ważę 52 kg i jakoś wyglądam dobrze i nikt mi nie mówi że jestem chudziną
Często głównie mężczyżni w wieku 15-20 lat waża jeszcze nieadekwatnie do swojego wzrostu są po prostu szczupli , zazwyczaj po pewenym wieku to zależy od genów organizm buduje mase no i czy środowisko w którym się obraca pozwoli mu na to oraz czy to w ogóle jest mu potrzebne... tutaj mówie o minimum ruchu !
Bogusik na pewno o tym wie.. ale przez to, że większość z was żre wszystko co ma w lodówce i w różnych dawkach będziecie mieli problem z wagą albo za mało albo za dużo. Niektórym wystarczy wpierd.. wszystko co ma pod ręką i zbuduje mase budowa mezomorficzna (jakoś tak )krępy masywny itp. Dieta to 50% sukcesu nie mowie o kreatynach, suplementach dla sportowców chociaż nie ukrywam, że rezultaty są bardzo dobre. Ale zróbcie przegląd swojego trybu żywieniowego poczytajcie o kulturystyce i sami wybieżcie odpowiednią diete dla siebie .
Siłka pomaga.. cwiczylem jakis czas ale to mnie nie wciągło .. wole sporty walki rzeźba jak jacie pier... tutaj sie buduje najlepszy stosunek siły , techniki itp do niewielkiej masy.
Mam 176 cm 79kg jakbym ważył więcej miałbym problemy z walką i rozciąganiem się yh.. ale sie rozpisałem. Jak ktoś chce to mogę mu wysłać pare plików jak zdobyć mase.. ale nie liczcie "masa cud 14kg w dwa tyg." ja mówie o suchej masie mięśniowej a nie o nawodnieniu swoich bebechów.
Bogusik.. swoją drogą to Ty klocuszek jesteś :mrgreen:
sorry za offtopa
Z kodem HASZYSZ dostajesz 20% zniżki w sklepie Growbox.pl na wszystko!
Polecana klinika konopna GreenDoctor.pl
Polecany sklep z growkitami grzybów
P
piqsi
Guest
A ja pale fajki ponad 2 lata i się k***a uzależniłem, a jak nie zapale to mnie roznosi ;/
fajki są złe, jak zaczynacie to po miesiącu odstawcie, nie dajcie się uzależnieniu !
fajki są złe, jak zaczynacie to po miesiącu odstawcie, nie dajcie się uzależnieniu !
H
haszyszekk
Guest
Może i sie nie znam, a moze po prostu nie ma takich problemów... wg mnie nie ma rzeczy niewykonalnej a jak ktoś mówi że nałóg jest silniejszy to ja mówi że jest leniwy i mu sie nie chce...Nexer napisał:
H
haszyszekk
Guest
Nie będe tu ględził o "za***iści silnej psychice" bo cos takiego nie istnieje... liczy sie silna wola i podejście do tematu... jak ktos tak na prawde nie chce przestać to po co ma walczyć z nałogiem? Kiedy poznać ze to już nie wolna wola ale zniewolona chęć?
Jesteśmy jeszcze wszyscy za smarkaci żeby gadac na takie tematy z sensem... jak chcecie usłyszeć na ten temat coś mądrego to idźcie do poradni (bynajmniej nie jako pacjenci) i pogadajcie z doświadczonymi pracownikami. MOżna sie o wiele więcej nauczyć niż z własnego doświadczenia... pzdr
[ Dodano: 2006-05-03, 23:46 ]
jak to jest poparte faktem to jest pewne ze masz racje... niestety jako jeden z nielicznychale: 
lubo pzdr
Jesteśmy jeszcze wszyscy za smarkaci żeby gadac na takie tematy z sensem... jak chcecie usłyszeć na ten temat coś mądrego to idźcie do poradni (bynajmniej nie jako pacjenci) i pogadajcie z doświadczonymi pracownikami. MOżna sie o wiele więcej nauczyć niż z własnego doświadczenia... pzdr
[ Dodano: 2006-05-03, 23:46 ]
no właśnie... dobre podejście poparte silną wolą i nie ma mocnychlubo napisał:
jak to jest poparte faktem to jest pewne ze masz racje... niestety jako jeden z nielicznych
ale: lubo pzdr
R
raflos_16
Guest
więc tak ! dzięki za wszystkie odp ale mieliście mi pomóc a nie gadać o nałogu ! ale wiecie co nie będe próbował na fajkach się zaciągać ! mój pierwszy raz będzie odrazu MARYSIA ! i chyba będziemy palić z fifki ! 1patent na 2osoby ! elo
F
freedom smoker
Guest
Shadow napisał:
I co w tym dziwnego ?... ja mam 15,5 roku i ważę 52 kg i jakoś wyglądam dobrze i nikt mi nie mówi że jestem chudziną
- Rejestracja
- Mar 16, 2006
- Postów
- 2,314
- Buchów
- 11
Shadow napisał:
Często głównie mężczyżni w wieku 15-20 lat waża jeszcze nieadekwatnie do swojego wzrostu są po prostu szczupli , zazwyczaj po pewenym wieku to zależy od genów organizm buduje mase no i czy środowisko w którym się obraca pozwoli mu na to oraz czy to w ogóle jest mu potrzebne... tutaj mówie o minimum ruchu !
Bogusik na pewno o tym wie.. ale przez to, że większość z was żre wszystko co ma w lodówce i w różnych dawkach będziecie mieli problem z wagą albo za mało albo za dużo. Niektórym wystarczy wpierd.. wszystko co ma pod ręką i zbuduje mase budowa mezomorficzna (jakoś tak
)krępy masywny itp. Dieta to 50% sukcesu nie mowie o kreatynach, suplementach dla sportowców chociaż nie ukrywam, że rezultaty są bardzo dobre. Ale zróbcie przegląd swojego trybu żywieniowego poczytajcie o kulturystyce i sami wybieżcie odpowiednią diete dla siebie .Siłka pomaga.. cwiczylem jakis czas ale to mnie nie wciągło .. wole sporty walki
rzeźba jak jacie pier... tutaj sie buduje najlepszy stosunek siły , techniki itp do niewielkiej masy.Mam 176 cm 79kg jakbym ważył więcej miałbym problemy z walką i rozciąganiem się yh.. ale sie rozpisałem. Jak ktoś chce to mogę mu wysłać pare plików jak zdobyć mase.. ale nie liczcie "masa cud 14kg w dwa tyg." ja mówie o suchej masie mięśniowej a nie o nawodnieniu swoich bebechów
.Bogusik.. swoją drogą to Ty klocuszek jesteś :mrgreen:
sorry za offtopa
- Rejestracja
- Lut 21, 2006
- Postów
- 1,225
- Buchów
- 1
ja mam 190cm warze 80kg tez cwicze ale ja biore białko 70%
na sterydy mi szkoda siebie za duzo efektów ubocznych nieradze ci tego brac ale jak chcesz tak rób twoje zycie...
na sterydy mi szkoda siebie za duzo efektów ubocznych nieradze ci tego brac ale jak chcesz tak rób twoje zycie...
Z kodem HASZYSZ dostajesz 20% zniżki w sklepie Growbox.pl na wszystko!