Siłownia a palenie

[Farmer1989]

czy palenie joitnów wpływa na siłe(tzn.chodze na siłownie i nie wiem czy można palić)

 

[drexter]

z tego co wiem to palenie odwadnia wiec nie sprzyja budowie masie itd . Palic mozna ale nie przed treningiem i po treningu

 

[jaclomir]

nie radze tak robic bo na silce nie bedziesz mial zadnego rezultatu :thumbdown: ja kiedys probowalem połaczyc palenie z silka i doszedlem do wniosku ze hu*a mi to da bo mialem bezwlad w konczynach :tongue: i musialem wybrac..albo silka albo palenie...nie zastanawialem sie dlugo i poszedlem ***nac shwarza :tongue: :queen: Poozdroo

 

[SND]

krótko mówiąc masz wybór albo jarania albo siłka(ja bym wolal jaranie ) . WYBÓR NALEŻY DO CIEBOE . Jak chcesz sie do***ac i byc schabem to pie**ol te skuny a jak chesz zyc tak jak wczesniej i jarac skuny to pie**ol silownie . ALBO JEDNO ALBO DRUGIE>>>EEEEEEEEEEEEEEEEEEEELLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO :cat: :joker: r: :joker: :rendeer: :queen: :queen: :queen: :queen: :queen: :queen: :queen:

 

[haszyszekk]

LOL ale pier***cie... Aktualnie nie chodze na silke, ale zawsze w szkolce sie zostawalo na jakies 1-2 godzinki... (w liceum mam całkiem nieźle wyposarzoną)...
Palenie jakoś mi nie przeszkadzało... nie możesz palić tak jak napisal drexter przed i po treningu, ale samo palenie ci nic nie zaszkodzi...
Bedziesz miał słabszą wydajność oddechowa, ale to przez dym (różnie dobrze moglbyś palić fajki...). pzdr

 

[d3StRuCtOR]

Ja tez chodze na silke i palenie wplywa na wyniki... ale wole zapalic niz pic bo po alkoholu bardziej spada l:

 

[-=*Rotasila*=-]

ja chodze na siłke
pale zadko ale czasem zjaram sie i mnie ciągnie na siłke siadam i niemoge machnąc 60 kg nawet raz siła spada ale wszystko mija po bani
mozesz cwiczyc i palic tylko jak sie spalisz to juz niecwicz w tym dniu +

 

[don vito]

moi dalsi znajomi chodzą na siłkę już kilka lat, jarają bardzo dużo (kilka razy dziennie) i widać, że są wielcy i silni

 

[Sys]

Pieprzenie jaraj ale nie na trening ,ja cwiczylem 3 lata i kopcilem ,nawet lepiej po silce sobie zapalic na wieczor i sie na noc nawpiepszac

 

[d3StRuCtOR]

przed treningiem absolutnie nie jarac wogole sily niema czlowiek i sie zastanawiam czy np jak biore kreatyne i glutamine to czy jakbym nie palil to by byly lepsze efekty czy odwrotnie?

 

[Snajperov]

wez w ogolnie nie bierz... tylko jaranie wieczorem po silce zeby miesnie uspokojic. i podlewac kwatka na noc :>

 

[Farmer1989]

jade na obóz i biore troche batów po bozie nie bede palił chodzi mi to to czy jak NIE CWICZE I NIE PALE czy mi zejdzie siła fest..Prosze o odpowiedz.

 

[Sys]

Nic ci nie zleci jeszcze urosnie, bo miesnie odpoczna

 

[Rider]

Nic ci nie zleci jeszcze urosnie, bo miesnie odpoczna

LOL tak "...a swistak siedzi i zawija je w te sreberka..."

 

[Sys]

jakis znawca koks sie odezwal mniejsza z tym , napewno strat nie bedziesz mial a za to na obozie zarabisty klimat

[ Dodano: 2006-06-14, 19:31 ]
od palenia jedynie kondycja a od fety wszystko