ja nie mam problemu chodzić na siłownie i palić MJ nic mi w tym nie przeszkadza ani nie widzę jakoś różnicy i negatywnego wpływu mj na rozwój, często się zdarza że pale po treningu i też nie jest to żaden problem
czasami nawet pomaga jeśli mamy problem aby przespać 8-9h po prostu musisz mieć do tego łeb, a to czy masz outa czy nie to też nie ma nic do rzeczy, jak nie masz na coś czasu to się za to nie bierz, ja mam czas na wszystko na out'a, siłkę, palenie itd, a pracuję
więc wszystko trzeba po prostu przemyśleć lub/i spróbować i dojść do wniosków jak chcemy żeby to wyglądało a jak wygląda w rzeczywistości